Taller de Hipopresivos con Inma Leal @ City Yoga Madrid, Madrid [20 de noviembre]

Taller de Hipopresivos con Inma Leal


16
20
de noviembre
18:00 - 19:00

 La página del evento
City Yoga Madrid
C/ Artistas, 43, 28020 Madrid
[[[TALLER COMPLETO: Nueva oportunidad el 27 de noviembre -> facebook.com/events/137650006998504/ ]]]

RESERVAS: city-yoga.com/reserva/1-city-yoga/185-taller-de-hipopresivos-20-nov-18-00

15 EUROS

Los abdominales hipopresivos son ejercicios específicos, físicamente sencillos, pero a la vez exigentes desde el punto de vista técnico, y en los que se integran los ejercicios respiratorios y las apneas respiratorias.

Beneficios de la incorporación de esta herramienta a tu vida y a tus entrenamientos:

Mejora y reeducación postural
Reducción del contorno abdominal y tonificación de la cintura
Aumenta el tono del suelo pélvico.
Protege la salud de la columna vertebral y alivia el dolor de espalda.
Mejora el rendimiento deportivo y aumenta la capacidad pulmonar.
Potencia y mejora la función sexual en mujeres y hombres.
Activa el metabolismo favoreciendo la quema de calorías.
Evita y mejora la incontinencia urinaria.
Gestión correcta de las presiones intra-abdominales en la vida diaria.
Evita prolapsos
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