Taller Aprende a meditar @ Meditación y Budismo en Madrid, Madrid [18 de noviembre]

Taller Aprende a meditar


24
18
de noviembre
10:00 - 14:00

 La página del evento
Meditación y Budismo en Madrid
Calle de Manuela Malasaña, 28004 Madrid
☸ Aprende a controlar el estrés, la ansiedad y depresión con la maestra kadampa Mónica Mínguez, quien impartirá este taller de manera práctica para que puedas aprender los puntos esenciales de la meditación, que incluyen postura, relajación, motivación, concentración, etc.
Consejos que te ayudarán a establecer una práctica diaria que te aportará un estado mental cada vez más apacible. Como resultado, sentirás menos stress y disfrutarás más de tu vida.
Precio. 15€ / Gratis con la Tarjeta kadampa
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