Taller 'Los 8 pasos del Yoga' con Julián Peragón @ City Yoga Madrid, Madrid [16 de septiembre]

Taller 'Los 8 pasos del Yoga' con Julián Peragón


49
16
de septiembre
10:00 - 20:00

 La página del evento
City Yoga Madrid
C/ Artistas, 43, 28020 Madrid
Horario: 10.00 — 14.00 y 16.00 — 20.00
Precio: 80€ (señal no reembolsable 50€)
Para reservar plaza: city-yoga.com/reserva/2-yoga/165-los-8-pasos-de-yoga
El esquema de Patañjali nos propone una estructura muy orgánica de la práctica del Yoga como un árbol con sus raíces, ramas, flores y frutos, y nos recuerda, de esta forma, que la práctica tiene que ser integral, tener pies, cabeza y corazón.

En este taller vamos a profundizar en las disciplinas de yama y niyama que refuerzan nuestra actitud en la vida y que nos ayudan a sortear las crisis por las que vamos pasando.

Haremos también práctica intensa de âsana y prânâyâma pero, además de la técnica, nos sumergiremos en el delicado equilibrio de su práctica. Practicar desde el reconocimiento y aceptación de nuestros límites, liberando las zonas de tensión y sensibilizando los espacios con poca carga energética.
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